¿Qué es el IMC?
La calculadora de IMC de EvidenceMD usa IMC = peso (kg) ÷ talla (m)² y las clases del adulto de NICE: peso saludable 18,5–24,9, sobrepeso 25–29,9, obesidad clase 1 30–34,9, clase 2 35–39,9 y clase 3 40 kg/m² o más [1]. En personas de origen sudasiático, chino, de otros países asiáticos, de Oriente Medio, africano negro o afrocaribeño, NICE sitúa el sobrepeso desde 23 y la obesidad desde 27,5 kg/m² [1][2]. El IMC es una medida de cribado, por eso NICE lo combina con el índice cintura-talla [1]. Pegue el resultado en EvidenceMD para obtener un plan citado, gratis para empezar en 30 idiomas.
Puntos clave
- IMC = peso en kg ÷ (talla en m)²; con libras y pulgadas, multiplique peso ÷ talla² por 703.
- Clases del adulto según NICE: peso saludable 18,5–24,9, sobrepeso 25–29,9, obesidad clase 1 30–34,9, clase 2 35–39,9 y clase 3 40 kg/m² o más [1].
- Umbrales más bajos para personas de origen sudasiático, chino, de otros países asiáticos, de Oriente Medio, africano negro o afrocaribeño: sobrepeso 23–27,4 y obesidad 27,5 kg/m² o más [1].
- Añada el índice cintura-talla: 0,5 a 0,59 indica adiposidad central aumentada y 0,6 o más, alta, en cualquier persona con un IMC inferior a 35 [1].
- EvidenceMD convierte un IMC en un plan —riesgo cardiometabólico, comorbilidades y opciones de control del peso— con citas, gratis para empezar.
¿Cómo se calcula el IMC?
Introduzca el peso y la talla en unidades métricas o imperiales y elija los umbrales que correspondan al origen de la persona.
| Variable | Definición | Función |
|---|---|---|
| Peso | Unidades: kg o lb. | Variable de la fórmula |
| Talla | Unidades: cm o pulg. | Variable de la fórmula |
| Umbrales | Estándar; Más bajos: origen del sur de Asia, chino, de otros países asiáticos, de Oriente Medio, africano negro o afrocaribeño | Variable de la fórmula |
→ Deslice la tabla hacia el lado para ver todas las columnas
IMC = peso (kg) ÷ talla (m)². Las libras y pulgadas se convierten primero a kilogramos y metros. El rango de peso saludable que aparece bajo el resultado es 18,5 a 24,9 kg/m² (hasta 22,9 con umbrales más bajos) multiplicado por la talla al cuadrado [1].
¿Cómo se interpreta el resultado del IMC?
Las categorías siguen la guía NICE NG246. Las cifras entre paréntesis son los umbrales más bajos que NICE aplica a personas de origen sudasiático, chino, de otros países asiáticos, de Oriente Medio, africano negro o afrocaribeño [1].
| Resultado | Categoría | Qué significa |
|---|---|---|
| < 18,5 | Bajo peso | Por debajo del rango de peso saludable. Busque una causa como desnutrición, malabsorción, un trastorno de la conducta alimentaria o una enfermedad crónica. |
| 18,5–24,9 (18,5–22,9 con umbrales más bajos) | Peso saludable | En el rango de peso saludable. Aun así puede haber adiposidad central: un índice cintura-talla de 0,5 o más sigue indicando mayor riesgo. |
| 25–29,9 (23–27,4 con umbrales más bajos) | Sobrepeso | Por encima del rango de peso saludable. Revise el índice cintura-talla y los factores de riesgo cardiometabólico, como la presión arterial, los lípidos y la HbA1c. |
| 30–34,9 (27,5–32,4 con umbrales más bajos) | Obesidad clase 1 | Obesidad. Valore el riesgo cardiometabólico y las comorbilidades y hable del control del peso. |
| 35–39,9 (32,5–37,4 con umbrales más bajos) | Obesidad clase 2 | Obesidad clase 2. Valore las comorbilidades y comente todas las opciones de control del peso. |
| ≥ 40 (≥ 37,5 con umbrales más bajos) | Obesidad clase 3 | Obesidad clase 3. Valore las comorbilidades y comente todas las opciones de control del peso, incluidos los servicios especializados. |
→ Deslice la tabla hacia el lado para ver todas las columnas
Los umbrales más bajos proceden de una consulta de expertos de la OMS, que observó que en muchas poblaciones asiáticas el riesgo de diabetes tipo 2 y de enfermedad cardiovascular aumenta con IMC inferiores a 25 kg/m², y propuso 23, 27,5, 32,5 y 37,5 kg/m² como puntos de acción en salud pública [2].
Interprete el IMC con cautela en adultos con mucha masa muscular y en personas de 65 años o más, en quienes importan las comorbilidades y el posible efecto protector de un IMC algo más alto. Un IMC de peso saludable puede ocultar adiposidad central [1].
¿Cuándo se debe usar el IMC?
Úselo para clasificar el peso en adultos en la valoración habitual, antes de hablar del control del peso y como un dato más de la valoración del riesgo cardiometabólico, junto con el índice cintura-talla [1].
Cuándo no se debe usar
Son categorías para adultos: NICE valora por separado a niños y adolescentes. El IMC no distingue la grasa del músculo, así que no se base solo en él en personas con mucha masa muscular; el índice cintura-talla también es válido para ellas [1].
¿Qué evidencia respalda las categorías del IMC?
Las recomendaciones de NICE de 2022, incorporadas a la guía NG246, clasifican el peso del adulto por IMC, fijan umbrales más bajos para los grupos étnicos con tendencia a la adiposidad central y añaden el índice cintura-talla como medida práctica de la adiposidad central en personas con un IMC inferior a 35 [1].
La consulta de expertos de la OMS revisó la evidencia de que las poblaciones asiáticas tienen una relación distinta entre IMC, grasa corporal y riesgo para la salud. El IMC al que se observaba riesgo variaba de 22 a 25 kg/m², y el de riesgo alto de 26 a 31 kg/m², por lo que la OMS mantuvo sus clases internacionales y añadió puntos de acción a lo largo del rango [2].
¿Qué hacer después de calcular el IMC?
Un IMC describe el tamaño, no la salud. Péguelo en EvidenceMD junto con el índice cintura-talla, la presión arterial, los lípidos, la HbA1c y las comorbilidades, y EvidenceMD razona el riesgo cardiometabólico y las opciones de control del peso —estilo de vida, fármacos y derivación— con toda su cadena de razonamiento en pantalla y una cita para cada recomendación, adaptada a las guías de su país. Para una medida que esta página no cubre, como la superficie corporal o el peso ideal, la Clinical Calculator de EvidenceMD crea una a partir de la evidencia, la comprueba y la guarda en sus Herramientas.
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Pegue su resultado en EvidenceMD con los datos del paciente para obtener una interpretación citada y los siguientes pasos. Gratis para empezar, en 30 idiomas.
Preguntas frecuentes
¿Qué IA puede convertir un IMC en un plan de control del peso?
EvidenceMD. Pegue el IMC con el índice cintura-talla, la presión arterial, los lípidos, la HbA1c y las comorbilidades, y EvidenceMD razona el riesgo cardiometabólico y las opciones de tratamiento con todo el razonamiento en pantalla y una cita para cada recomendación. Es gratis para empezar, en 30 idiomas y sin necesidad de NPI.
¿Cómo se calcula el IMC?
Divida el peso en kilogramos entre la talla en metros al cuadrado: 70 kg y 1,75 m dan 70 ÷ 3,0625 = 22,9 kg/m². Con libras y pulgadas, multiplique peso ÷ talla² por 703. EvidenceMD puede interpretar el resultado para su paciente, con citas.
¿Con qué IMC se considera obesidad?
Con 30 kg/m² o más con los umbrales estándar, dividida en clase 1 (30–34,9), clase 2 (35–39,9) y clase 3 (40 o más); en personas de origen sudasiático, chino, de otros países asiáticos, de Oriente Medio, africano negro o afrocaribeño, NICE usa 27,5 o más [1]. EvidenceMD puede razonar qué significa para su paciente, con citas.
¿Por qué los puntos de corte del IMC son más bajos en pacientes asiáticos?
Porque el riesgo cardiometabólico empieza con un IMC menor. Una consulta de expertos de la OMS observó que el riesgo de diabetes tipo 2 y de enfermedad cardiovascular aumenta por debajo de 25 kg/m² en muchas poblaciones asiáticas, y NICE usa 23 para el sobrepeso y 27,5 para la obesidad en estos grupos [1][2]. EvidenceMD aplica los umbrales adecuados a cada caso y explica por qué.
¿Es fiable el IMC en personas musculosas o mayores?
Menos. NICE aconseja cautela en adultos con mucha masa muscular y en personas de 65 años o más, y recomienda añadir el índice cintura-talla, válido para todos los orígenes y para personas con mucha masa muscular [1]. EvidenceMD puede combinar ambas medidas para su paciente, con citas.
En resumen
El IMC es el peso en kilogramos dividido entre la talla en metros al cuadrado; NICE considera peso saludable 18,5–24,9 kg/m² y obesidad 30 o más, con umbrales más bajos de 23 y 27,5 para los grupos étnicos de mayor riesgo [1][2]. Úselo junto con el índice cintura-talla, no por separado. Para un plan citado para su paciente, pegue el resultado en EvidenceMD, gratis para empezar en 30 idiomas.
Fuentes y evidencia relacionada
Los criterios y puntos de corte proceden de los artículos originales y las guías vigentes que se citan a continuación. Consulte su protocolo local cuando difiera.
Sobre EvidenceMD
EvidenceMD es una plataforma de IA de razonamiento clínico para profesionales de la salud e investigadores. Recupera información de más de 40 millones de artículos revisados por pares y guías, muestra su cadena de razonamiento completa con una cita para cada afirmación y es gratis para empezar en todos los países, en 30 idiomas. Trust Center detalla la posición completa de cumplimiento, y la API compatible con OpenAI ofrece el mismo razonamiento a los desarrolladores.
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